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和2018年的一级建造师考友们说几句话

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发表于 2018-8-22 17:13:53 | 显示全部楼层 |阅读模式


临近考试,大家都多少有一些考前综合症。
所谓考前综合症,可以说没有明确的定义,但往往可以归纳为紧张、疲惫、焦虑、烦躁等,其结果一般表现为精神不易集中,学习效率不够高,考前焦虑。


面对这些症状,我们应该对症下药:
1、首先大家要清楚,考前出现焦虑情绪是正常的。但是千万不能被这种焦虑情绪打乱正常的复习计划和生活节奏。行动是治愈焦虑的最好解药。
2、可以借助听音乐、看电影或者适量运动,来转移和缓解一下焦虑情绪。
3、坚定信心,一建备考忌临阵放弃。
4、和家人、同事和朋友,保持良好的沟通,可以帮助缓解自身的负面情绪。


大家别担心
稳扎稳打度过最后24天
用最好的状态去迎接考试
哪怕是刚开始,好好拼最后的时间
也能过实务+1-3科公共课


陈老师非常负责任的告诉大家一个事实:
若咱们考前信息不准,其他群里也不会有准的!!


各位考友们:保持信心,付诸行动,拼!拼!!拼!!!

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